天气日渐寒冷，逐渐进入流行性感冒、诺如病毒胃肠炎高发季。宿迁市钟吾医院提醒大家继续做好新冠肺炎防控，关注流感、诺如病毒胃肠炎等传染病的预防，请通读以下防病提示并把握重点。
目前全国多地出现本土疫情，疫情形势严峻复杂。公众应持续提高警惕，加强个人防护，自觉遵守疫情防控的各项规定和要求。
1、加强自我防护，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。2、加强自我健康监测，出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠肺炎相关症状时，尽快到医疗机构发热门诊就诊排查，途中避免乘坐公共交通，做好个人防护。3、按要求参加区域核酸检测，出入公共场所要积极配合做好扫码、测温、戴口罩以及查验核酸检测阴性证明等疫情防控措施。4、非必要不离宿，非必要不前往风险地区和有本土病例疫情地区。来（返）宿人员应积极配合做好“落地检”，请提前通过“宿康宝”小程序主动申报来宿信息，并及时向所在社区（村）和单位（或所住宾馆）报备，配合做好核酸检测、健康监测等各项措施。
诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病毒，具有高度的传染性和快速的传播能力，学校、托幼机构等集体场所容易发生暴发疫情。传播途径包括经食物传播、经水传播以及人与人之间的传播。潜伏期为1天左右，感染后主要表现为腹痛、腹泻、呕吐和恶心等，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
对感染者及隐性感染者的管理遵循严格的早发现、早隔离、早治疗的“三早”原则。
1、保护水源，尤其避免粪便及生活废水发生泄漏，引起水源污染。2、加强食品卫生,感染者或腹泻者应避免下厨或准备食物，要妥善、彻底地加工生鲜食品，并注意生熟分开。3、养成良好的手卫生习惯，外出归来、饭前便后要用肥皂洗手,并用流水冲洗干净。4、诺如病毒对含氯的消毒剂较敏感，定期对居家环境进行清理消毒。5、病毒活跃季节尽可能避免前往相对封闭的场所，尤其是老年人、儿童、孕妇和有基础疾病的人群。
6、在身体条件允许的情况下可适度锻炼，增强自身免疫力。
手足口病是由肠道病毒引起的常见急性发热出疹性传染病。大多数患者症状轻微，以手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹和全身发热为主要特征；少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等;个别重症患儿病情进展快，可发生死亡。
手足口防控措施：
1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给宝贝洗手，洗手是预防手足口病的关键措施，如果条件允许，尽可能用流动的水洗手。不要让宝贝喝生水。吃生冷食物，避免接触患儿。
2、看护人接触患儿前、替患儿更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。
3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4、本病流行期间不宜带宝贝到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒，禁止吸烟，防止空气污浊，避免感染。
5、注意婴幼儿的营养、休息，防止因过度疲劳导致机体抵抗力降低。
6、宝贝出现相关症状要及时到医疗机构就诊。轻症患儿一般不必住院，宜在家治疗、休息，以减少交叉感染。
流行性感冒俗称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年10月至次年3月是主要流行季节。流感病毒主要通过飞沫、人与人之间密切接触或接触被病毒污染的物品传播，感染后主要表现为发热、头痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等症状。
主要预防措施：
1、养成良好的卫生习惯。需要保持居住的环境卫生，定期进行打扫，外出归来的时候需要及时清洗手，在打喷嚏的时候用纸巾进行掩盖。2、保持室内通风。每天可以开窗通风，保持室内空气流通，避免室内潮湿，只有保持室内的干燥才能够降低流感病毒的活性，预防流行性感冒。3、坚持运动。平时需要坚持运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强身体的抵抗力，预防流感病毒感染，但要注意避免超负荷运动。4、接种疫苗。对于存在慢性疾病的患者或者体弱的老年人以及幼儿，应该及时接种流感疫苗，有较好的预防效果，同时需要避免去人员密集的场所。
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